为有效疏解学生负面情绪,引导学校学生树立健康积极的心理状态,5月20日,学校举行第十八届心理健康节“生如夏花,‘新心’向荣”心灵创意集市活动,91个摊位组成巨大“520”,吸引全校师生驻足。国际学院积极参与本次“心灵集市”创办,并根据学院特色精心组织设计了3个体验活动——同住地球村、Twister扭扭乐翻天、看见自我的力量,向阳而生(OH卡牌)供学校师生参与体验。
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在“同住地球村”活动中,来自世界不同国家的留学生们通过不同颜色的画笔不仅绘出了各具特色的盘子,也创造出属于自己的星球,肤色的不同也阻止不了我们的“星际”互动。
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“Twister扭扭乐翻天”,顾名思义就是要让大家扭成一团。转盘会指出需要用哪只手或者哪只脚,压在地毯的哪种颜色上,平衡感好的人容易坚持到最后。地毯上的同学逐渐扭出各式各样的姿势,逗得旁边的同学哈哈大笑。
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“看见自我的力量,向阳而生(OH卡牌)”游戏中,同学们围坐在一起抽取卡牌,结合卡牌画面续写故事。弹吉他的流浪歌手和女友逛街、运动员跑到终点天空突然出现彩虹......创意的故事让人厘清自己的思维限制,培养创造力与直觉力,看见生命的更多可能性。
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5月25日是大学生心理健康日,每年5月学校及二级学院都会举办相关活动,关注学生心理健康。本届心理健康节以“生命教育”为主线,通过开展沉浸、体验式观察互动活动,让同学们一起回忆童年、体验成长、感悟生命,希望通过这种方式,去引导学生用正确积极方式去感受爱、传递爱、表达爱。
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本次心理健康节不仅加强了国际学生对心理健康的认知,为他们提供了实用的心理健康管理小技巧,也有助于重返校园的他们更好地适应学校的学习生活,提升心理韧性。同时,也进一步促进了国际学生与国际学生之间、国际学生与中国学生之间、国际学生与老师之间的沟通与交流,增进了彼此之间的了解和友谊,营造了更加和谐、融洽的学习生活氛围。
(国际学院 张丽君 供稿 王小义 供图 彭雪敏 景柯沥 杨昆 编辑 刘猛 审核)