为帮助2025级新生快速适应大学生活，消除心理求助顾虑，充分了解校园心理健康支持资源，筑牢新生心理安全防线，11月19日中午12:00至12:30，学院组织全体2025级国际中文教育硕士中国班学生前往学校心理健康教育与服务中心开展参观学习活动。

在心理健康教育与服务中心工作人员的引导下，新生们分批有序地前往位于四楼的中心区域，开启了这场“心灵护航之旅”。工作人员向新生们介绍了中心的基本职能与服务理念，详细讲解了心理咨询室、减压放松室等各功能室的用途，以及音乐放松椅、情绪疏导器材等专业设备的使用方法，让新生们直观感受心理支持服务的专业性与温暖度。

工作人员重点普及了心理健康服务的预约渠道、咨询流程及保密原则，消除了部分新生对心理求助的认知误区；针对新生提出的“如何缓解焦虑”“遇到心理困扰该怎么办”等问题，工作人员结合实际案例耐心解答，为新生搭建起清晰的心理支持认知框架。

新生们在参观中表现出浓厚的兴趣，时而驻足了解各类心理服务资源，不少同学还在工作人员的指导下体验了减压设备。大家纷纷表示，通过这次参观对心理中心有了全新的认识，原本以为心理咨询是件神秘甚至有些尴尬的事，现在发现它更像是一个可以安心倾诉、获得支持的港湾。今后如果遇到难以排解的压力，会考虑预约咨询，用科学的方式关爱自己的心理状态。

走进心理健康教育与服务中心活动是学院心理健康教育工作的重要组成部分。此次活动不仅让新生们精准掌握了校园心理服务的核心信息，更打破了心理求助的“隐形壁垒”，为他们构建了积极的心理支持认知。学院将持续关注新生心理适应动态，结合学校育人格局，开展更多形式多样的心理健康教育活动，助力新生以健康、阳光的心态更好地融入研究生学习生活。

供文：路易行

供图：张羽

初审：杨凌霄

复审：耿军

终审：张袁松